春节健康锦囊慢性病陪护需注意

  在居家团圆的相聚时刻，美食美酒是少不了的，日常生活规律也往往被打破，这就需要大家树立一个健康过节的意识，尤其是对于患有慢性病的中老年消费群体，杭州英智康复医院，神经系统内科提醒您注意到了以下几点。

    1，生活中应避免发病诱因，避免过早发病，如忌贪食、忌嗜酒、多运动、多微笑、少熬夜、少发愁等，这些都能很大程度地减少许多代谢病如糖尿病、高血脂、脂肪肝的发生；低盐饮食则可减缓高血压的发病进程。

    2，喝酒要限量，不与药物同饮，尽量食用熟食，少吃生冷食物。特别提醒不要食用生的或半生的海产品，春节期间聚餐增多，饮食品种丰富，花样百出，大家在一饱口福的同时也要吃出健康。

    3，不熬夜，早睡早起。慢性病患者者在节日期间尤忌操劳太多或玩乐过度，要保持情绪稳定，并严格按照医嘱服用药物，不要擅自停药、调药。

    很多慢性病患者，病情稍微有点好转，就会麻痹大意，不太愿意往医院里跑，慢性病通常早期症状轻，是很容易控制的，可一旦进入晚期，就苦不堪言，而且治疗起来相对早期也相对困难，任何情况都可能是并发症的早期或中期改变，因此，一定要防微杜渐，切勿掉以轻心。